co przed meczem

Akurat Legia z Podbeskidziem to co sezon ma pod górkę ;) Już przed meczem stawiałem, że nie wygrają (a przechidziło przez myśl, że mogą przegrać).

to ze legła warszawa to nie jest przeciez nic obrazliwego, po porstu przegrała druzyna z warszawy i tyle co do prysznica to za dym z ochroną przed kasammi (było to od was widac?) aha i czy była "emigranci" bo nie widziałem bo wchodziłem z Jagiellonią przed meczem. wrzucam jeszcze raz nasza nowa flage

tse, ba, proponuje zakupic tajski olejek rozgrzewajacy i smarowac całe ciało przed meczem i przed rozgrzewka miesnie luzne po masazu :D, co daje wielki plus dla psychiki

dzieki warto skorzystac:P bo mam co weekend turniej ligowy to sie przyda ale mniej wiecej tak robie choc juz godzine przed meczem sie koncentruje staram sie wyciszyc, nie smiac sie z innymi itd. moze sie nie zgodzicie ale czasem jest dobrze podejsc do meczu na loozie, nawet czasami LEKCEWAZĄCO mowie nam lepiej idzie jak nie myslimy ze zaraz [...]

przed meczem dobry posilek przedtreningowy /doozo ww zlozonych o niski ig..doozo tl + bialko...dobrym rozwiazaniem jest mct..ale zakladam ze go nie masz../ w trakcie gry..napooj izotoniczny..chocby 'domowej roboty'...najlepiej 2-3 lyki co 15 minoot... wszelkie poboodzacze w stylu kofeiny..oczywiscie wskazane.../tauryne jednak bym odpooscil przed [...]

[...] formy grał dość efektownie-Real Madryt 94/95). Teraz z takich niezbyt wysokich wyróżnia się Shearer-mówią nawet że w powietrzu jest pewniejszy niż na ziemi. Pamiętam jak przed meczem Anglia-Polska (2:1) na Wembley ostrzegano żeby na "Szirę" uważać właśnie w powietrzu-no i co? Jednego z goli zapakował Woźniakowi głową :) Również [...]

"El. ME: Serbowie chcą zapłacić Belgom za wygraną z Polską!" Walczący z nami o awans do Euro 2008 Serbowie zamierzają zrobić zrzutkę na zmotywowanie Belgów przed meczem z nami 17 listopada w Chorzowie. Jak dowiedział się "Fakt", podopieczni Javiera Clemente chcą zapłacić Belgom za zwycięstwo z Polską aż milion euro! Za takie [...]

City zagrało taką kupę w pierwszej połowie, że oczy bolały. Spalili się w szatni albo grubo poimprezowali przed meczem...w rewanżu wygrają, ale czy uda im się awansować? 25% szans im daje. Reszta pojedynków rozstrzygnięta już i nie ma co się oszukiwać. Juve potrzebuje zmian w składzie i dojrzałego Dybali, a on zagrał jak kapryśny gimnazjalista. [...]

[...] lat oraz jeżeli nie macie w klubie wogóle zajęć na siłowni, to nie warto brać kreatyny. Lepiej zainwestuj w jakieś witaminy, napoje izotonicze, ewentualnie jakies pobudzacze(przed meczem się przyda). A co do poprawy szybkości to przede wszystkim dobry trening i odpowiednia masa ciała tzn mało tłuszczu dużo mięśnia. Szybkość to jest jednak [...]

[...] ja bende z cyfrowka wygaldal na treningu a pozatym po treningu juz sil nie ma na skakanie ale cos sie udaje dzisaj przykladowo wsadzlem z lini przerywanej a ostatnio na rozgrzewce przed meczem szkolnym 360 albo wsadzik taki (duzy krok za wolnym) i nad goscie co kucal alley oppy 2 reczne itp ale to byl blad bo pozniej sily nie mialem na mecz :D

[...] sie po tym, że może raz dostać w morde - podnieść się, drugi raz dostać - podnieść się... Psychika w sporcie ważna, często ona znacząco obniża predyspozycje zawodnika. pozdro P.S. Spróbuj przed meczem słuchać muzyki, nie za głośno, tak dla relaxu Zmieniony przez - MVP w dniu 2008-07-05 20:20:10 Zmieniony przez - MVP w dniu 2008-07-05 20:20:58

Efedryny kolego to nie kupisz, poza tym nie w tym wieku. Jak już co to jedynie kawa lub przed meczem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Extreme_Adrenaline_GEL-opis28674.html drugą walnij sobie w czasie przerwy.

[...] nie zauważyłem tego tematu tutaj, starość... Nets przez ciężką batalię w 1. rundzie zupełnie nie istnieli na Florydzie. W nocy odnieśli ważne zwycięstwo, ale długa droga przed nimi by wyeliminować Heat. Mam przeczucie, że LeBron nie pozwoli by ta seria wymknęła mu się spod kontroli i Heat zrobią więcej niż wszystko, by wygrać Game 4. Pacers [...]

Ja przed meczem nigdy się nie przejmuję ani jakoś specjalnie nie skupiam. Robię to, co robię codziennie, gdzie szkoła/praca to dla mnie priorytet. Na meczu w jakimś stopniu skupiam się jadąc na niego bądź w trakcie rozgrzewki. Żadna filozofia, nie można dać się zwariować

[...] konkursach Mastiego nikt nie chce brać udziału. Hmmmm. Panteon - Cisnę jak się da :-). Denis Cyplenkov to młody facet, gdybym ja miał te 20 lat mniej to kto wie ;-D Dzisiaj przed meczem planowany brzuch :-D Trening 22 czerwca Rozgrzewka , rozciąganie 10 min Ćwiczenia na brzuch Kółko z kolan - 15p - 1s x 15p Kółko ze stania - 25p - 5s x 5p [...]

[...] 11-12 wstawałem ok. 9 (jak mecz na wyjeździe to wcześniej) robiłem to co zawsze (łazienka,śniadanie) potem pakowałem się i siedziałem na necie/oglądałem TV czyli zachowywałem się jak na codzień gdy przyszedł czas wychodziłem i to wszystko a przed meczem w TV to idę po browar do sklepu Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-03 10:47:39

A jak są osoby które grają w klubach to jak wygląda wasze pare godzin przed meczem, albo macie dziś mecz np. o 16:00 to co robicie cały czas aż do meczu...?

[...] dobry, że chcesz grać w takich zespołach, to pewnie grasz w kadrze województwa. Czy nie ? Bo znam takich, co jak strzelą 3 bramki jakiemuś zespołowi co ludzi zbierał 15 min. przed meczem z pola bo ziemniaki zbierali... I ile masz w ogóle lat ? W jakiej lidze grasz ? W ogórkach ? Napisz takie rzeczy... a to z nk mnie rozwaliło ;o a tak w ogóle... [...]

[...] wyjdzie ? A co będzie jak źle zrobię ? Jak się przywitać ? Jejku co wy pie..... jeżeli nie potraficie się skupić tylko na grze to powodzenia , a tak poza tym to bardzo dobre przed meczem , jest sobie pogranie jakiejś ciekawej muzyki , albo poprostu w szatni jeden bierze piłe do meczu i zaczynamy się nią bawić i tyle. Też jestem najmłodszy z [...]

[...] z białym serem. Jajko (tylko białko) Kubek mleka z rodzynkami i orzechami włoskimi Posiłek 2 – 11:00 Jabłko Kefir pieczywo razowe z szynka z indyka Posiłek przed meczem/treningiem – 14:00 Pieczona pierś z kurczaka Torebka ryżu Jogurt owocowy Banan Jakiś napój energetyczny Trening 17:00-19:30 (do 30 min po treningu [...]